In fünf Yogaeinheiten mit unterschiedlichen thematischen Schwerpunkten werden Grundlagen und Wirkung von verschiedenen Übungsgruppen vermittelt. Gleichzeitig bietet jede 75-minütige Einheit für sich eine vollständige und abgerundete Yogasequenz, von Warm-up bis zur abschließenden Entspannung. Für Anfänger und jedes Altern geeignet. 

Bitte bequeme Kleidung und eine Yogamatte mitbringen. 

5 Termine: 29. August, 05. September , 12. September, 19. September, 26. September